La clave para adelgazar es tomar la decisión de querer hacerlo, es decir, está en tus manos conseguirlo, solo tienes que cambiar algunos hábitos y yo te dare las pautas para lograrlo.
Mi RETO no es la dieta o límites estrictos. Mi RETO se trata de limpiar tu cuerpo, desintoxicar, de un régimen, nuevos hábitos, de conocer tu cuerpo, las capacidades corporales y la salud en general.
Por que debes hacer el RETO:
- No estas content@ con tu cuerpo
- Has engordado durante las fiestas
- Te sientes cansad@ al levantarte y estresad@
- Sistema inmune debilitada, tienes resfriados a menudo
- Te sientes inchad@
- No estas segur@ contigo mism@
Que incluye el RETO:
- Conocimientos básicos de nutrición
- Formula perfecta hacia un cuerpo
saludable - Como calcular déficit calórico
- Propuestas de menú 1400 kcal y recetas
- Listas de compra para próximos 14 días
Que resultados obtienes tras realizar el RETO:
- Desintoxicación y limpieza de toxinas acumuladas en el organismo
- Mejora la calidad del sueño, aumenta la energía y el rendimiento
- Mejora del estado de ánimo. Siéntete feliz
- Posibilidad de mantener y mejorar el resultado después del final del RETO